روتین مراقبت از پوست؛ راز داشتن پوستی شاداب
داشتن پوستی درخشان، صاف و جوان، آرزوی همه ماست؛ اما این خواسته تنها با خرید محصولات گران‌قیمت برآورده نمی‌شود، بلکه نیازمند یک روتین پوستی منظم و شناخت دقیق نوع پوست است. در مجله «گیسو بیوتی» قصد داریم شما را با اصول اولیه و حیاتی یک روتین مراقبت از پوست آشنا کنیم تا شادابی و طراوت را به صورت خود هدیه دهید.
۱. پاکسازی؛ قدم اول و مهم‌ترین مرحله
در طول روز، آلودگی‌ها، چربی‌های اضافه و بقایای مواد آرایشی روی منافذ پوست می‌نشینند. استفاده از یک پاک‌کننده (کلینزر) ملایم و متناسب با نوع پوستتان، اولین قدم است. اگر آرایش می‌کنید، حتماً از روش «پاکسازی دو مرحله‌ای» (Double Cleansing) استفاده کنید؛ یعنی ابتدا با میسلار واتر یا بالم پاک‌کننده، آرایش را پاک کرده و سپس با ژل یا فوم شستشو، صورت را بشویید.
۲. متعادل‌سازی با تونر
بسیاری از افراد تونر را نادیده می‌گیرند، در حالی که تونرها pH پوست را پس از شستشو تنظیم کرده و آن را برای جذب بهتر سرم‌ها و کرم‌ها آماده می‌کنند. تونرهای حاوی گلاب، هیالورونیک اسید یا نیاسینامید، گزینه‌های فوق‌العاده‌ای برای آبرسانی و تسکین پوست هستند.
۳. تغذیه پوست با سرم‌ها
سرم‌ها محصولات درمانی با غلظت بالایی از مواد فعال هستند. اگر به دنبال روشن شدن پوست هستید، سرم ویتامین C در روتین روزانه معجزه می‌کند. برای آبرسانی عمیق، سرم هیالورونیک اسید و برای مبارزه با علائم پیری، سرم‌های حاوی رتینول (در روتین شب) بهترین انتخاب‌ها محسوب می‌شوند.
۴. رطوبت‌رسانی، قفل کردن آب در پوست
حتی اگر پوست چربی دارید، به هیچ وجه مرطوب‌کننده را حذف نکنید! مرطوب‌کننده‌ها مانند یک سد دفاعی عمل کرده و رطوبتی که توسط سرم‌ها به پوست داده شده را قفل می‌کنند. برای پوست‌های چرب از بافت ژل‌کرم و برای پوست‌های خشک از کرم‌های غنی‌تر استفاده کنید.
۵. ضد آفتاب؛ سپر دفاعی همیشگی
مهم‌ترین ضدچروک و ضدلک دنیا، کرم ضد آفتاب است. اشعه‌های UV خورشید عامل اصلی پیری زودرس هستند. هر روز، حتی در روزهای ابری و در فضای بسته، از ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید و هر دو ساعت آن را تمدید نمایید.
نتیجه‌گیری:
روتین پوستی یک دوی ماراتن است، نه یک دوی سرعت! با استمرار در انجام این ۵ مرحله ساده در کنار محصولات باکیفیت «گیسو بیوتی»، خیلی زود متوجه تغییرات شگفت‌انگیز پوست خود خواهید شد.